チャクラを整える方法には、瞑想やヒーリングなど様々な方法がありますが、実は精油(エッセンシャルオイル)を使うことでも、
チャクラのバランスを見たり、整えることができます。
チャクラって何?
チャクラとは肉体とオーラを結ぶ連絡口のこと
チャクラとはサンスクリット語で「車輪」を意味するエネルギーセンターのことです。
肉体とオーラを結ぶ連絡口で、生命エネルギーの終結するポイントでもあります。
チャクラは開店する光の輪のように見え、渦をまいて回転するエネルギーの流れによって活性化されていきます。
エネルギーは宇宙からオーラに流れ、それがチャクラに入り、肉体に命を吹き込み、そしてまたチャクラから出てオーラに流れ、再び宇宙に戻ります。
このエネルギーの流れは生物にとって、食物や空気や水と同じように、必要不可欠なものです。
各チャクラはそれぞれ特有の周波数で、独自の色を放ちながら回転し、エネルギーを取り込みます。
そして、回転による振動で取り入れた生体エネルギーを、身体の隅々にまで浸透させていきます。
チャクラは東洋医学にも通じる
「チャクラ(輪、車輪)」という言葉はインドの伝統医学やヨガからきた言葉ですが、 異なる宗教や文明においても、重要な場所であるといわれています。
実際、チャクラがある場所は鍼灸医学では重要な「ツボ」や人体の分泌系が集中する場所でもあります。
人体に存在している7色のチャクラはそれぞれの性質を持ってあり、対応する色や感情、パワーストーン、精油があります。
自分に不足したチャクラのエネルギーがあったときは、そのチャクラに対応する色を身につけたり眺めたりするだけでもそのチャクラが活性化し、
心身のエネルギーが整うといわれています。
好きな香り、苦手な香りでチャクラバランスがわかる!?
たとえば、ラベンダーの香りを嗅いだときに、
反対に、自分の中に目を背けたい、または見たくない部分がある人はこの香りが苦手
という傾向にあることがわかります。
香りを通して自分自身をより深く知ることで、新しい人生の扉を開くきっかけとなることでしょう。
精油は肉体だけでなく、薬理薬効、そして心理的な側面からもアプローチすることができます。
各チャクラとチャクラに対応した精油一覧
第1チャクラ(脊柱の基底)
- 安定感や安心感、食欲や睡眠欲など基本的な本能を司る
- 他のチャクラ全てに影響を与える
骨盤の底、会陰部、頸部
生命力、健康、集中力、エネルギー、グラウンディング、活力、安定
- 身体が重く、だるくなり、無気力で不安感がでてくる
- 個人の人格意識や自尊心がなくなる
- 生きていくことがどうでもいいと感じてしまう
- 思考能力がなくなる
第2チャクラ(丹田・生殖器)
- 官能性、忍耐力をつける
- 女性性と男性性のバランスをとり、生きる喜びを感じさせる
- 創造性を高め、受け取る力をつける
尾骨、下腹(子宮、丹田)
念動力、覚醒、癒し、精神的安定、柔軟性
- 喜びを感じにくくなる
- 愛情を表す事が出来にくくなる
- 衝動的な行動が多くなる
- 精神状態が不安定になる
第3チャクラ(みぞおち)
- 変化を起こし、夢を実現させる
- 情熱とエネルギー
- アイデアを実現させる
腰、へその後ろ
- 人の気持ちがわからなくなり、傷つけてしまう
- 何も考えられなくなる
- 感情的になり、自制心がなくなってしまう
- エネルギーが欠乏する
- スタミナがなくなり疲れやすくなる
- 意志が弱くなる
- 自己表現、自主性に欠けてくる
第4チャクラ(胸の中心)
- 自分をあるがままに受け入れる
- 愛情、思いやり、許し
- 身体と精神を結ぶ
心臓の後ろあたり
- 相手を思いやる事ができなくなる、自己嫌悪に陥る
- 攻撃的で自己主張が強くなる、人との距離の取り方が解らなくなる
- 批判的になる、悲観的になる
第5チャクラ(喉・首)
- 自己表現
- 感情表現
- コミュニケーション能力
- 創造力
- 意志
- 選択の力
喉の後ろ
- 人や自分を傷つける言葉を使ってしまう
- コミュニケーション能力が低下する
- 閉鎖的で臆病になり、批判的になる
第6チャクラ(眉間)
- 洞察力、直感力
- 自分の人生の指揮をとる
- 思考、知恵、真実、記憶
頭部の中心、眉間、第三の目、松果体
- 先入観が強くなる
- 記憶力、思考力が低下する
- イメージ等が湧きにくくなる
- アイデアを実現させることができにくくなる
第7チャクラ(頭上)
- 宇宙のエネルギーを受けとる
- 不可能を可能にする力
頭頂、身体の外
- 精神的に安定しなくなる
- イライラしやすくなる
- 人を見下してしまう
- 特別な人間だという意識が高くなりすぎてしまう
まとめ
各チャクラはお互いに密接に関わりをもち、ストレスなどでチャクラの働きが滞ると、他のチャクラにも影響を及ぼしてバランスが狂ってきます。
それが長く続くと、体調が悪くなったり、精神面にも不調が生じてしまいます。
不調を感じた時には精油を焚いてみたり、ヨガなどの適度な運動をしたり、
ヒーリングミュージックをかけることもチャクラのバランスを整えることに役立ちます。
不調の時には特に精油をうまく活用して、心身ともにリラックスするよう心がけてみてくださいね。